我怀孕了,我想减肥,怎么减,主要减谓我体重一百斤,身高163cm小腹部肥肉很多,一直减不下去有没有见效的办法请问乳房下坠有什么好的办法改善?怎么做才能减肥?减肥的最快方法是什么?我想长高点还想张胖点打篮球有助增高但让我更瘦还有其训练时喝葡萄糖可以补充体力吗????因为怕胖,我每天吃大量的面包(4袋),在嘴里充分咬想减肥学什么舞效果好穴位按摩减肥期间能否做爱?减掉腹部俩侧的多余脂肪